Come vincere la Paura

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Da anni leggiamo libri, cerchiamo corsi, pratichiamo yoga e altre discipline per prendere contatto con noi stessi, col nostro vero sè, per capire chi siamo veramente, per cresce e diventare delle persone migliori.

Nonostante tutto ciò, proprio quando siamo convinti di aver raggiunto uno stato più completo, di essere arrivati ad uno stadio avanzato eccoci ripiombare in un baratro che ci manda di nuovo in confusione.

Perchè avviene tutto questo?

Credo che lo stato di confusione porti ad una nuova risoluzione, ad una nuova visione e a nuovi progetti e obiettivi.

Se è proprio vero, come si legge in giro, che questo mondo sta cambiando e anche questa Terra si sta trasformando, penso che questo sia solo una ricollocazione del nostro posto e delle nostre energie in questo nuovo contesto.

Non demoralizziamoci allora perchè il cammino che abbiamo fatto non è stato invano e sono proprio tutti i piccoli e faticosi passi che abbiamo fatto fino ad adesso che ci hanno portato in questa nuova situazione.

Di fronte alla paura del nuovo, alla paura del cambiamento respiriamo intensamente ritroviamo dentro di noi l’amore per noi stessi: quella scintilla che abbiamo scoperto e permesso di diventare fiamma in tutti questi anni.

Respiriamo e centriamoci di nuovo in noi stessi. La paura non è reale. può sembrarci tale, enorme, agghiacciante e paralizzante. Ed invece siamo più forti noi e la possiamo vincere.

Inspiriamo amore ed espiriamo paura. Lasciamola andare via.

Ritorniamo a noi stessi e riempiamoci di amore, di gioia.

Noi ci siamo mai allontanati dal nostro flusso. Noi siamo noi e continuiamo a credere in noi stessi e a tutto quello che di positivo stiamo desiderando e creando.

La paura ci allontana dall’amore e dalla gioia, dal nostro vero sè.

Allontaniamola e facciamoci spazio. Respiriamo, rilassiamoci, facciamo quello che ci fa stare bene.

Avere paura non è tornare indietro, è la possibilità di andare avanti, di amarci ancora più profondamente.

Inspiriamo amore, espiriamo la paura. Io mio voglio bene e va tutto bene.

Lasciamoci guidare dalla luce!

Forza e buon cammino!

 

 

 

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